Όταν το σώμα μας προστατεύεται από ρούχα, το πρόσωπο παραμένει πάντα ανοιχτό, γι 'αυτό εκτίθεται σε αρνητικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες.
Επιπλέον, μετά από μια ορισμένη ηλικία, το δέρμα χάνει γρήγορα την υγρασία, το υποδόριο λίπος αρχίζει να εξαφανίζεται. Αυτός είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους εμφανίζονται οι πρώτες ρυτίδες.
Για να διατηρηθεί το δέρμα νέο και φρέσκο, απαιτούνται τακτικές θεραπείες για την αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, τη θρέψη τους και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
Μάθετε πώς να αναζωογονείτε αποτελεσματικά το δέρμα σας και διαβάστε χρήσιμες συμβουλές για να διατηρήσετε το δέρμα σας όμορφο και νεανικό.
Τακτικό πλύσιμο για αναζωογόνηση του δέρματος
Ένα από τα ευκολότερα προϊόντα περιποίησης προσώπου είναι το νερό καλής ποιότητας. Το νερό ξεπλένει τα νεκρά κύτταρα της κεράτινης στιβάδας και καθαρίζει το δέρμα από σκόνη, βρωμιά, ιδρώτα και λίπη.
Με τη σωστή προσέγγιση, το καθημερινό πλύσιμο μπορεί να γίνει όχι μόνο μια υγιεινή αλλά και μια θεραπευτική διαδικασία. Για να διατηρήσετε το δέρμα νεανικό, εκπαιδεύστε τον εαυτό σας για να πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας αρκετές φορές με ζεστό και κρύο νερό. Το ζεστό νερό διογκώνει τους πόρους ενώ το κρύο νερό τους περιορίζει. Ωστόσο, δεν συνιστάται να πλένετε το πρόσωπό σας με νερό που είναι πολύ κρύο ή πολύ ζεστό. Σε χαμηλές θερμοκρασίες, το δέρμα στεγνώνει και αρχίζει να ξεφλουδίζει. Το ζεστό νερό προκαλεί επίμονη αγγειοδιαστολή και το δέρμα γίνεται πολύ ευαίσθητο στο κρύο.
Εάν έχετε ξηρό δέρμα, πλύνετε το πρόσωπό σας με μαλακό νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε καθαριστικό προσώπου όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα. Η εξαίρεση είναι ειδικοί αφροί και γέλες με θεραπευτικά αποτελέσματα που έχουν αναπτυχθεί ειδικά για ξηρό δέρμα.
Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε καθαριστικό δύο φορές την εβδομάδα: το πρωί και το βράδυ. Μετά το πλύσιμο, απλώστε μια θρεπτική κρέμα στο δέρμα και αφαιρέστε τα υπολείμματα με μια χαρτοπετσέτα μετά από 20 έως 30 λεπτά.
Εναλλακτικά πλύσεις με ζεστό και κρύο καθαρό νερό αρκούν για το κανονικό δέρμα. Αλλά το κανονικό δέρμα χρειάζεται επίσης κάποια φροντίδα. Το πλύσιμο με νερό με αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων είναι πολύ χρήσιμο. Μία φορά την εβδομάδα, πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα αφρό ή σκουπίστε το με ένα στυλεό βουτηγμένο σε ζεστό νερό.
Απλές λαϊκές θεραπείες
Για ξηρό δέρμα, το πλύσιμο και η συμπίεση από αφέψημα από χαμομήλι, βιολετί, ροδοπέταλα, μέντα, λεβάντα, ρίζα τζίνσενγκ, μαϊντανό και άνηθο είναι χρήσιμα. Ρίξτε 200 γραμμάρια βραστό νερό πάνω από μια κουταλιά της σούπας ένα από αυτά τα συστατικά. Ο ζωμός που προκύπτει πρέπει να επιμείνει για 20 λεπτά, να τεντωθεί και να κρυώσει.
Ένα ζυθοποιείο από χαμομήλι, βαλσαμόχορτο, αλογοουρά, yarrow, plantain, cornflower, nettle, coltsfoot, eucalyptus φύλλα είναι κατάλληλο για λιπαρό δέρμα.
Για κανονικό δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σχεδόν οποιοδήποτε αφέψημα με βάση τα φαρμακευτικά βότανα, καθώς κάθε συστατικό τρέφει τέλεια το δέρμα και του δίνει μια υγιή εμφάνιση.
Αναζωογονητικές μάσκες προσώπου
Οι μάσκες προσώπου δείχνουν εξαιρετικά αποτελέσματα αναζωογόνησης. Για να φτιάξετε μια σπιτική μάσκα, θα χρειαστείτε λευκό πηλό και ορό. Αραιώστε τα συστατικά σε μια παχιά σύσταση ξινή κρέμα, απλώστε στο δέρμα για 15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με νερό. Εάν έχετε ξηρό δέρμα - ενυδατώστε το πρόσωπό σας με μια ενυδατική λοσιόν μετά από αυτήν τη διαδικασία.
Για λιπαρό δέρμα, μπορείτε να προετοιμάσετε μια μάσκα αγγουριού, λεμονιού και βρώμης. Κόψτε 1 αγγούρι, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού και 100 γραμμάρια βρώμης. Αραιώστε το μείγμα με ζωμό χαμομηλιού, ορό γάλακτος ή βραστό νερό. Απλώστε σε καθαρισμένο δέρμα για 20 λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Κάντε μασάζ για να βελτιώσετε τη δομή του δέρματος
Μπορείτε να αναζωογονήσετε το πρόσωπό σας με ένα ειδικό μασάζ. Αυτό διασφαλίζει την ομαλοποίηση της ροής του αίματος και αφαιρεί τα σωματίδια του κερατινοποιημένου δέρματος.
Το μασάζ βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος, βελτιώνει το χρώμα και την υφή του.
Μετά τον καθαρισμό του δέρματος, τρίψτε απαλά τα δάχτυλά σας στο πρόσωπό σας για 2-3 λεπτά δύο φορές την εβδομάδα. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε από το μέτωπο προς την κατεύθυνση από τα φρύδια στους ναούς.
Μετά από αυτό, ζυμώνουμε τα άνω μάγουλα από τη μύτη στους ναούς. Στη συνέχεια τρίψτε τα μάγουλά σας με τις παλάμες σας από τα χείλη σας στα αυτιά σας και κάντε μασάζ στο πηγούνι σας με το πίσω μέρος του χεριού σας.
Το τελευταίο στάδιο του μασάζ είναι ένα ελαφρύ άγγιγμα των δακτύλων σας σε όλο το πρόσωπό σας.
Η διαδικασία μασάζ προάγει την κυκλοφορία του αίματος και διεγείρει την παραγωγή του δικού του κολλαγόνου, βοηθά τα κύτταρα του δέρματος να διατηρούν χρήσιμες ουσίες.
Απολέπιση για αποτελεσματικό καθαρισμό
Το ξεφλούδισμα του προσώπου μπορεί να γίνει μία φορά την εβδομάδα. Για να το κάνετε αυτό, δεν χρειάζεται να επισκεφθείτε τα σαλόνια, καθώς μπορείτε να κάνετε αυτήν τη διαδικασία στο σπίτι. Το πρόσωπο καθαρίζεται με ξεφλούδισμα. Μπορείτε να το μαγειρέψετε μόνοι σας. Τα πιο δημοφιλή συστατικά καθαρισμού είναι ο καφές και το θαλασσινό αλάτι.
Προσθέστε μια πρέζα αλάτι, 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη και 2-3 σταγόνες λάδι λεβάντας στον καφέ. Ανακατέψτε καλά το μείγμα, απλώστε το στο πρόσωπο και ξεπλύνετε με ζεστό νερό μετά από 10 λεπτά. Για κανονικό έως ξηρό δέρμα, ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας θαλασσινό αλάτι με κρόκο αυγού και ξινή κρέμα. Κάντε μασάζ στο πρόσωπο, ξεπλύνετε μετά από 10-15 λεπτά. Για λιπαρό δέρμα, αντικαταστήστε την ξινή κρέμα με ένα άλλο προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση - ορό, κεφίρ, ξινή κρέμα με χαμηλά λιπαρά.
Μην ξεχνάτε ότι η αναζωογόνηση του προσώπου είναι αδύνατη χωρίς αλλαγή στη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Προκειμένου το δέρμα να είναι νέο και καλλωπισμένο, οι κακές συνήθειες πρέπει να εγκαταλείπονται και η διατροφή να ποικίλλει ανάλογα με τις βιταμίνες και τα μέταλλα. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει τρόφιμα που περιέχουν καροτίνη, βιταμίνη Α και φυτικές ίνες.